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Clémence de Vienne
Psychologue | Psychothérapeute | TCC - ICV

Articles et liens utiles

sables Blancs

Quand on a des pensées suicidaires ...

Si je pense au suicide, je peux trouver de l’aide et du soutien devant mes difficultés. Quand c’est une personne de mon entourage qui m’inquiète, il existe des moyens d’agir face à sa souffrance.

sables Blancs

Anxiété, phobies et TOC

Lorsque l'anxiété devient trop intense ou envahissante, elle se manifeste sous forme de symptômes psychologiques mais également physiques. Il existe des moyens de les soulager.

sables Blancs

Les psychothérapies

Ce type de traitement utilise des moyens psychologiques pour aider la personne à aller mieux. Il se déroule sous forme d'entretiens, le thérapeute utilisant des techniques différentes selon son approche.

sable rose

Présentation de la thérapie ICV

Psychothérapie du trauma créée au début des années 2000 par Peggy Pace psychothérapeute américaine, développée en France par Joanna Smith et Catherine Clément douze ans plus tard et par Elise Castongay au Canada, puis enrichie en 2018 par Anandi Janner, alors formatrice en Suisse.

sables Blancs

Trouble de stress post-traumatique

Après un événement traumatisant, on peut le revivre en pensée et éprouver un sentiment de menace permanent. Il existe des aides et des thérapies pour retrouver un quotidien apaisé.

sables Blancs

Abécédaire des phobies

Le petit abécédaire ci-dessous est loin d’être exhaustif et recense uniquement les phobies spécifiques les plus répandues, parmi les 6 millions de Français qui en souffrent aujourd’hui. Eh oui, 6 millions ! Quand on vous disait que vous n'étiez pas seul…

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